心脏病的成因：心脏器官的疾病可分为很多种，例如冠心病，心漏病，心脏肌肉衰弱，心瓣活动失常等等。不过由於心脏血管病是最常见的，故一般人也就泛称之为心脏病。

　　心脏病的出现，是由於脏动脉内壁上的胆固醇块上，形成了血块，而令到供应给心脏的血液严重减少，引致心绞痛，心肌组织产生电脉性不稳。倘若供应给心脏某部份血液完全停止时，该部份便无法得到氧气和赖以保持正常运作的养份，造成无法弥补的伤害，甚至导致患者死亡。

　　医学上还未能确实心脏病的成因，但己经发现一些有关要素，包括：

　　1、胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍：因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通；

　　2、吸烟人士比普通人的机会多两倍半：原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管，若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来；

　　3、血压高，比常人的机会多两倍半：血压高会使到血管收缩；

　　4、糖尿病，女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十；

　　5、过分肥胖：因为肥胖引致血压高，血脂肪过高，糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病；

　　6、生活紧张：神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发。正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算。心跳可达二十五亿次。

　　心脏病是许多先进口家里的头号杀手。为了自己心脏的健康，我们应该赶快改变生活习惯，减低患上心脏病的危机。要预防心脏病，我们可以不倚仗药物，因为生活习惯的改变，也可以把情况扭转。为了保持健康的心脏。我们应该戒烟，保持正常体重，运动，控制压力，吃得健康。当然。在一生中，我们的生活模式也会有失去平衡的时候，最重要的。是尽量避免这些不平衡的情况出现。