女性怀孕之后大多数会出现恶心，呕吐，食欲不振等症状。此道菜品可改善怀孕初期的呕吐，食欲不振的情况。

　　材料：韭菜45克，嫩姜1根

　　调料：白糖

　　做法：韭菜洗去头部粗段及尾部须段，切小段嫩江洗净，切小段，在韭菜嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中，待匀沥去渣，饮汁。