冬季御寒养生五谷杂粮不可少

热度50票浏览17次【共0条评论】【我要评论】时间：2011年12月27日 10:15

　　五谷杂粮的种类繁多，应根据目前干燥渐冷的气候特点，选用合适的时令食物，才能使其发挥最大的功效，达到起到抵抗寒冷、保护胃肠道和养生保健的作用。营养专家却认为，冬季养生并不在于“追奇求新”，吃好五谷杂粮才是养生之道。
关健词: 胃肠道五谷杂粮冬季养生最大的

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