夏季，烈日炎炎，很多女性出门都采取措施，或涂防晒霜，或打遮阳伞，有时即使你了解护肤的重要性，但你却往往避免不了被晒伤。

　　需要你采取一些补救措施，以减轻因晒伤或脱皮而造成的痛楚、瘙痒及干燥。就是枯干、易折断的头发，亦可迅速回复生机。 

　　以下几点应注意： 

　　（1）脸部肌肤晒伤会出现脱皮现象，你此时最需要的是涂润肤用品。
　　（2）以冷布敷于红肿处，特别是皮肤较幼嫩的眼部。
　　（3）以冻青瓜片敷眼，可舒缓眼部肌肤。
　　（4）不要过分清洁脸部，因为皮肤需要一定的滋润，应选用温和不易磨损皮肤的洁面用品。
　　（5）勿用含酒精的化妆品，以免刺激受损肌肤，并可保持皮肤湿润。
　　（6）应用成分温和的去死皮用品，考虑去美容院护理已受损的皮肤。

　　肌肤美白黑色素是肌肤内抵抗紫外线的天然保护元素之一。若皮肤处于青春状态，黑色素会在成熟后传送到皮肤表面，与枯死细胞一起脱落。但当皮肤的生理状况失去平衡，黑色素程序便会变得不正常，因而产生过多黑色素。

　　 另一方面，皮肤若持续受到紫外线照射，会导致过多游离基出现，并不断令细胞氧化；过量黑色素聚在角蛋白细胞内，令皮肤失去光彩。美白用品的作用，就是抑制黑色素产生，防止积聚，同时淡化面部斑点，并进一步预防黑色的出现，令肌肤保持洁白无瑕。

　　要达到全面美白的目的，不单只是涂抹保养品，在日常的生活起居，甚至是饮食方面，都要谨慎当心，尽量远离紫外线的侵害，谢绝辛辣刺激的食品，才能真正获得洁白无瑕的肤色。

     美白小秘诀

　　（1）起床后，除了为肌肤作清洁和基础保养外，别忘了使用可预防紫外线和黑色素的美白产品。
　　（2）外出时记得打伞，戴太阳镜，着长袖衣裤和帽子，并尽量不在上午11时至下午15时间出门。
　　（3）不吃太咸、太热、过于辛辣与刺激性的食物。
　　（4）傍晚、黄昏的阳光仍具杀伤力，尽量少在外逗留。也不要忽视窗户透过来的阳光。
　　（5）夜间是最佳的修护时间，尤其是在晚上10点到凌晨2点的美容睡眠期间，应在床上好好休息。