因为腰椎间盘突出主要是髓核突出后压迫神经根，导致神经根部及其血管受压后出现缺血、淤血、缺氧致使神经根水肿，形成无菌性神经根炎，甚至引起突出的髓核与神经根及周围组织粘连的情况，从而引发腰腿疼痛、麻木、甚至肌肉萎缩、麻痹等症状。

　　所以腰椎间盘突出的治疗关键要着眼于以下几点：

　　1、解除突出的椎间盘或髓核对神经根的压迫；

　　2、解决无菌性神经根炎症问题；

　　3、通过本康复方法的训练可使突出的髓核与周围组织的粘连分离开；

　　4、通过本康复方法的训练可增强对腰背肌及脊椎侧副韧带的牵拉，从而加大腰椎间隙，还能加强椎体间的负压，迫使突出的髓核向回吸纳，使髓核逐渐恢复到正常位置，解除对神经根的压迫，使腰腿疼症状消失。

　　5、修复破裂的椎间纤维环；只有当突出的髓核恢复回原正常位置之后，破裂的椎间盘纤维环才有修复的可能。但这个修复过程是很缓漫的，而且很容易因某些不当的动作导致刚修复好的纤维环再次破裂。因此，在患者疼痛症状消失之后的很长时期内的生活、起居、工作均应特别注意，避免再次复发。